Ваши вопросы о массаже и наши ответы

Когда нужен массаж? Как понять, что стоит пойти на сеанс массажа?

На массаж, как правило, приходят по нескольким причинам. В каждом случае будет предложен определенный вид массажа. Если вас беспокоит боль в какой-то части тела, например после травмы, вам показан лечебный массаж. Второй причиной посещения массажного кабинета является желание подкорректировать фигуру. В данном случае к вашим услугам антицеллюлитный массаж и спа-программы от массажиста, отлично владеющего «похудательной» техникой. Третий случай, когда массаж необходим, это постоянный стресс и желание расслабиться. Общий и расслабляющий массаж поможет снять стресс. Расслабить мышцы будет полезно и спортсменам после тренировки.

В каких случаях массаж противопоказан?

Массаж противопоказан при нарушении кожного покрова, высыпаниях, аллергических реакциях, повышенном или пониженном артериальном давлении, высокой температуре тела, которая часто является следствием вирусного или инфекционного заболевания, любых кровотечениях, венерических заболеваниях, острых воспалительных процессах, обострении хронических заболеваний и в других случаях, которые стоит исключить перед массажем. Стоит понимать, что некоторые противопоказания являются временными, поэтому можно просто перенести сеанс на более благоприятное время.

Сколько нужно сеансов и как часто необходимо повторять курс массажа?

Количество сеансов массажа напрямую зависит от причины, по которой человек пришел к мастеру. В среднем курс лечебного, спортивного или общего массажа может составлять от 8 до 12 сеансов. Для поддержания общего тонуса сеансы можно проводить пару раз в неделю, но если речь идет об антицеллюлитном массаже, то для достижения результата массажиста необходимо посещать строго через день. Количество сеансов и частоты курсов массажа вам назовет специалист после точной диагностики.

Можно ли есть до массажа?

Непосредственно перед сеансом стоит воздержаться от еды, но приходить в кабинет массажиста с сильным чувством голода тоже не стоит. Лучше всего плотно покушать за 1,5 - 2 часа до процедуры.

Можно делать массаж при грыже позвоночника?

В некоторых случаях при грыже позвоночника не только можно, но и нужно делать массаж. Не всегда операция является единственным выходом, иногда достаточно пройти курс лечебного массажа, который должен проводиться специалистом с медицинским образованием. Курс массажа позволит снять болевые ощущения и начать радоваться жизни, но перед тем как начинать сеансы массажа, стоит проконсультироваться с врачом.

Что делать сразу после массажа?

Сразу после процедуры массажа ваше тело разогрето и расслаблено, поэтому ни в коем случае нельзя резко вставать с кушетки и бежать по делам. Лучше всего несколько минут полежать спокойно, а потом осторожно встать. При необходимости можно принять душ, выбирая комфортную температуру воды, избегая переохлаждения.

Можно ли похудеть от массажа?

Снижение веса и коррекция фигуры с помощью массажа – это реально. Антицеллюлитный массаж и спа-программы коррекции фигуры, включающие в себя массаж, отлично выводят лишнюю жидкость и заставляют активно работать лимфатическую систему. Важным условием для похудения является комплексный подход к этому вопросу. Кроме массажа важно скорректировать питание и физические нагрузки.

Нужно ли пройти обследования перед началом курса массажа?

Для того, чтобы пройти курс массажа не требуется специально проходить обследования и предъявлять справки. Но если у вас имеются какие-то хронические заболевания, стоит посоветоваться с лечащим врачом и обязательно предупредить мастера массажа.

Мы постарались ответить на самые часто задаваемые вопросы наших клиентов. Не нашли ответ на свой вопрос? Позвоните по указанному номеру телефона или заполните форму обратной связи, и администратор свяжется с вами, ответит на все вопросы и запишет на сеанс!